Η κυρία Σαβούρα έμενε σε μία πυραμίδα. Έμενε στο πιο ψηλό δωμάτιο της πυραμίδας, που ήταν φτιαγμένο από γλυκά. Κάτω κάτω στην πυραμίδα είχε υγιεινά φαγητά αλλά η κυρία Σαβούρα δεν τα έτρωγε γιατί της άρεσαν πολύ τα γλυκά.

Την έλεγαν Σαβούρα   γιατί έτρωγε πολλές  "σαβούρες"...

Έτρωγε, δηλαδή, σοκολάτες, καραμέλες, τούρτες, κέικ, μπισκότα, μπισκότα  με σοκολάτα, παγωτά τσίχλες, τσιπς, γαριδάκια, πατατάκια ............

Δηλαδή έτρωγε συνέχεια πράγματα που δεν έκαναν καλό  στον οργανισμό της.

Δεν έτρωγε ψωμί, δεν έπινε γάλα. Δεν έτρωγε σούπες, κρέας, δημητριακά, μακαρονάδα.  Δεν έτρωγε φρούτα ,ούτε λαχανικά, ούτε πορτοκάλι,  ούτε καρότο.

Έπινε πολλά αναψυκτικά,   αλλά, 

δεν ΄΄΄΄επινε νερό.

Έτσι πόνεσε η κοιλιά της και έγινε πολύ χοντρή. Η κοιλιά της έγινε τεράστια σαν μπαλόνι .

Τα δόντια της μερικά είχαν πέσει και μερικά ήταν μαύρα σαν το σκοτάδι.

Δεν μπορούσε να κάνει γυμναστική. Δεν μπορούσε να τρέξει γιατί είχε χοντρύνει και κουραζόταν πολύ εύκολα..

Μια φορά που πήγε να τρέξει, τελευταία φορά, έκανε εμετό. Τότε άλλαξε γνώμη και αποφάσισε να τρώει σωστά.

Αποφάσισε να τρώει πορτοκάλι, φακές, αχλάδια,  μήλα δημητριακά.

Αποφάσισε να πίνει γάλα και νερό.

Για να την βοηθήσουν τα παιδιά  έφτιαξαν πέντε σπιτάκια.......

.......και έβαλαν μέσα όλα τα υγιεινά φαγητά.

Στο πρώτο σπιτάκι με την ροζ σκεπή....

έβαλαν, ψάρι, κρέας κοτόπουλο, αυγό.

Στο δεύτερο με την πορτοκαλί σκεπή, έβαλαν όλα τα λαχανικά (αρακά, ραπανάκια, ντομάτα, μαρούλι,  καρότα,

 λάχανο, φασολάκια)

Στο τρίτο σπιτάκι με την μπλε σκεπή, έβαλαν μακαρόνια, ψωμί, φακές, φασόλια,

 ρύζι δημητριακά.

Στο τέταρτο με την κόκκινη σκεπή έβαλαν

γάλα, τυρί, γιαούρτι.

Και στο πέμπτο με την πράσινη σκεπή έβαλαν όλα τα φρούτα (αχλάδι, μήλο, λεμόνι, σταφύλι,

μπανάνα, πορτοκάλι)

Η κυρία Σαβούρα έτρωγε αυτά για πάρα πολλές μέρες και μετά μπορούσε να κάνει γυμναστική,  ποδήλατο, βαράκια  ρόδα.  Έπλενε τα δόντια της και σε λίγο καιρό έγινε πολύ όμορφη. Η κοιλιά της μίκρυνε και αδυνάτισε Ο οργανισμός της  έγινε δυνατός.

Άλλαξε το όνομά της και όλοι την φωνάζουν κυρία καλή Διατροφή.

Έτρωγε καμιά φορά και γλυκά, μία μέρα την εβδομάδα, γιατί της άρεσαν πολύ και γιατί πρέπει όλα να τα τρώμε.

       Τ  Ε  Λ Ο Σ