HAZIRLAYANLAR

FADİME GÜNEŞ GÜRSOY

GÜLAY ÖZYÜREK BAKAR

HAVVA KAPU

MECBURE BAŞAK ÖZEN

MERYEM ERACIKAR

SİBEL YÜKSEL

FATİH GÜNDÜZ

YASEMİN GÖNCEK

HATİCE METİN

                                              Fadime Güneş GÜRSOY

Fatma'nın Sağlıklı Beslenme Yolculuğu

     Çok sıcak ve bunaltıcı bir gündü.Fatma okula gitmek için uyanmıştı ,annesi ona sağlıklı bir kahvaltı hazırlamıştı ama Fatma koşarak evden çıktı okul kantinin yolunu tuttu. 

        Ordan aldığı abur cuburlar onu çok mutlu ediyordu ve çok fazla kilo almasına sebep oluyordu. Artık obez olmaya başlamıştı.   Beden eğitimi derslerinde etkinliklere katılamıyor tenefüslerde koşamıyordu. Ve ailesi bu durumdan çok şikayetçiydi. 

                                                  Havva KAPU

    Fatma da bu durumun farkındaydı ama abur cuburu çok sevdiği için bunlardan kendini alıkoyamıyordu. O da arkadaşları gibi rahatlıkla koşabilmeyi, oynayabilmeyi, istediği kıyafetleri giyebilmeyi, merdivenlerden rahatlıkla inip çıkabilmeyi çok istiyordu ama bu haliyle bırakın merdiven inip çıkabilmeyi ayakkabılarının bağcıklarını bağlarken bile çok zorlanıyordu. 

                                 Mecbure Başak ÖZEN

     Sınıfta sıraların arasından geçmekte zorlanıyor, giydiği kıyafetleri kendine yakıştırmıyor ve giderek daha çok kilo alıyordu. Girdiği her ortamda insanların kendisine baktığını ve içten içe onun fazla kilolarıyla dalga geçtiklerini düşünüyordu.

     Zaten arkadaşları artık onu oyunlarında istemiyordu. Koşup diğerlerine yetişemiyor, hep arkada kalıyor ve bu duruma çok üzülüyordu.

                                                   FATİH GÜNDÜZ

       Fatma bu duruma çok üzüldüğü için spor yapmaya ve daha az yemeye başladı.Artık abur cubur yemeyi bırakıp sağlıklı besinlerle beslenmeye karar verdi.Bu şekilde çalıştığı için artık fazla kilolarından yavaş yavaş kurtulmaya başladı.Artık annesinin yaptığı yemekleri yiyordu. Kahvaltıda yumurta, zeytin, peynir gibi sağlıklı yiyecekler yiyor okulda da annesinin hazırladığı beslenmesini tüketiyordu.

Aslında arkadaşlarının onu oyuna almamasına çok üzülmüştü. Onlara her insanın farklı olabileceğini, bireysel farklılıkların zenginliğimiz olduğunu anlatmanın bir yolunu bulmalıydı. Çünkü kilolu ya da zayıf diye oyunlara alınmamak ne kadar saçmaydı.

Meryem ERAÇIKAR

Fatma arkadaşlarının yanına giderek onu oyunlarının almadıkları için üzüldüğünü söyledi. Arkadaşları da söyledikleri sözler yüzünden pişman oldular. Fatma'yı oyuna almaya karar verdiler. Fatma için uygun olan oyunları oynamaya karar verdiler. Fatma çok mutlu oldu. 

Fatma arkadaşlarıyla beraber oynamaya başladı. Birlikte çok eğlendiler. Bir daha ne olursa olsun kimseyle fiziksel özelliklerinden dolayı alay etmeyeceklerine söz verdiler.

                                                 Hatice METİN

  O gün Fatma'nın öğretmeni sınıflarına yeni bir öğrenci geleceğini söyledi. Bütün sınıf yeni arkadaşlarını merak ediyordu.Öğretmenleri yeni gelen öğrenciyi sınıfa tanıttı.İsminin Gizem olduğunu söyledi. Tüm sınıf Gizem'e 'Hoş geldin.' dedi. Ama Gizem onlara cevap vermedi.Gizem adı gibi gizemli bir öğrenciydi.

                                                 Hatice METİN

Teneffüste arkadaşları Gizem'i oyun oynamak için çağırdılar ama Gizem onlarla oyun oynamak istemedi.Gizem'in kendileri ile neden oyun oynamak istemediğini merak ettiler.Fatma Gizem'i ilk gördüğü andan beri kendisine yakın hissetmişti ve Gizem ile konuşmaya karar verdi.

                                                                    Sibel YÜKSEL

 Gizem’i durgun ve yalnız şekilde bankta oturduğunu görünce aklına onunla nasıl konuşabileceği ile ilgili bir fikir geldi. Annesinin yaptığı ev yapımı bisküvilerden ikram edecek ve onunla konuşabilecekti. Gizemin yanına gidip bisküvilerden ikram etti. Ona:

_ Merhaba Gizem ben Fatma sınıfımıza hoş geldin. Bizimle oyun oynamak ister misin?          

Gizem:

_Hayır, teşekkür ederim, diyerek sessizliğine ve gizemli tavırlarına devam etti. 

        Fatma Gizem’in bu tutumuna üzülüyordu ona yardımcı olmayı çok istiyordu. Ayrıca  Gizem’in neden bu kadar sessiz olduğunu da çok merak ediyordu, sonraki günlerde de konuşmak için çok çabaladı ancak başarılı olamadı. 

        Günlerden bir gün Fatma okul bahçesinde arkadaşlarıyla oyun oynarken Gizem’in sessizce ağladığını gördü. Elindeki topu arkadaşlarına atarak doğruca Gizem’in yanına koştu. 

                                          Yasemin GÖNCEK

    Fatma Gizem’in yanına giderek neden ağladığını sordu. Gizem sessizliğini bozmaya karar verdi. Fazla kilolarından dolayı kendini mutsuz hissettiğini, sınıftaki diğer öğrencilerin onunla dalga geçmesinden korktuğunu söyledi.Fatma daha önce bu durumu kendisinin de yaşadığını hatırladı ve Gizem’e eski günlerinden bahsetmeye karar verdi.  

Gizem Fatma’nın anlattıklarını ilgiyle dinledi yalnız olmadığını düşündü ve biraz olsun rahatladı. Artık kendisini anlayan ve benzer problemleri yaşayan üstelik ona yardım etmek isteyen bir arkadaşı olduğu için morali yerine gelmişti. 

      Daha sonra Fatma Gizem’e bazı tavsiyelerde bulundu.Abur cubur yememesini, annesinin sağlıklı yemeklerinden yemesini ve spor yapmasını tavsiye etti. Gizem de bu tavsiyelere uyacağını söyleyerek Fatma’ya teşekkür etti.  

                            GÜLAY ÖZYÜREK BAKAR

    Gizem, Fatma ile konuştuktan sonra spor yapmaya, abur cuburu yememeye, annesinin sağlıklı yiyeceklerini yemeye karar verdi. Gizem günler geçtikçe daha sağlıklı olmaya ve kilo vermeye başladı. Sınıf arkadaşları Gizem’i oyunlarına almaya başladı.Gizem o dönemdeki üzüntülerini ve sessizliği arkadaşlarına anlattı. Arkadaşları Gizem’i dinleyip durumuna üzüldüler ve artık hep beraber oyunlar oynamaya karar verdiler.  

Bir daha bu gibi üzücü durumlarla Gizem’i karşı karşıya getirmeyeceklerine söz verdiler. Fatma, Gizem’in bu sıkıntısını çözdüğü ve yardımcı olduğu için çok mutlu oldu. İkisi iyi arkadaş oldular ve anlaşmaya başladılar. Hep beraber mutlu hayat sürdürdüler.