Sayfa düzenlemesi :

1.sayfa:Yusuf KK

2.sayfa:Kübra Küçük(Mentör Öğretmen)

3-5. sayfalar:Yusuf KK

6-8.sayfalar:Rojbin MÖC

9-11.sayfalar:Esma EAR

12-14.sayfalar:Saadet 50.Yıl

15.sayfa:Kübra KÜÇÜK(Mentör Öğretmen)

16-19.sayfalar:Samet ÖZN

20-21.sayfalar: Raziye YE

22-23: Ayşenaz ÜH

-Ayva
Peygamber Efendimiz (s.a.v) “Ayva, göğüsteki sıkıntıyı, ağırlığı giderir, gönlü (kalbi) ferahlatıp kuvvetlendirir” buyurmuştur (M. Zevaid 5/45; C. Sağır 2/80; F. Kadir 5/46; K. Ummal 10/28258/ Hadis).

-İncir
“Her kim kalbinin rahat çalışmasını isterse, incir yemeye devam etsin” buyrulmuştur (C. Sağır 2/80)

-Hurma

Allah o su ile size ekin, zeytin, hurma, üzüm ve daha türlü türlü ürünler de bitirir. İşte bunda düşünen bir topluluk için büyük ibret vardır (Nahl - 10-11)

-Mantar
Mantarla alâkalı olarak peygamber A.S.: “Sizlere yaş mantarın suyunu tavsiye ederim. Zira o, İlâhî bir kudretle kendiliğinden biten bir bitkidir Suyu ise göz hastalığına karşı şifadır” buyurmuştur (Tirmîzî  Tıp 22)

-Kekik
Peygamberimiz bir hadislerinde. “Evlerinizi- zaman zaman- akgünlük, yavşan, kekik ve gelin çiçeği gibi güzel kokulu otlarla tütsülendiriniz” buyurmuştur (Râmuz s.243)

-Süt

 Nitekim size hayvanın karnında, besin artıklarıyla kan arasında (oluşan), içenlere lezzet veren saf süt içiriyoruz buyuruyor. (Nahl  66)

-Muz

Dikensiz meyve ağaçları; salkımları sarkmış muz ağaçları, yayılmış gölgelerde, çağlayarak akan sularda, koparılmamış ve yasak edilmemiş birçok meyve ile nimetlendirilirler. (Vakıa-29)

 -Zeytin

Yine sizin için Tur-i Sina'da yetişen bir ağaç meydana getirdik ki bu ağaç hem yağ (zeytinyağı) hem de yiyenlerin ekmeğine katık edecekleri (zeytin) verir" (Müminun Suresi, 20.)

     ACUR                                                                   

"... Sebzesinden, acurundan, sarmısağından, mercimeğinden ve soğanından çıkarsın” dediniz  (Bakara Sûresi/61)

    ZENCEFİL

“Orada, karışımı zencefil olan bir kâseden içirirler.” (İnsan Sûresi/17

    NAR

“Çardaklı ve çardaksız (üzüm) bahçeleri, ürünleri çeşit çeşit hurmaları, ekinleri, birbirine benzer ve benzemez biçimde zeytin ve narları yaratan O’dur.(En'am suresi  99)

SARIMSAK

..." sebzesinden, acurundan, sarmısağından, mercimeğinden ve soğanından çıkarsın” dediniz.(Bakara 61.)

REYHAN

"Yapraklı daneler ve hoş kokulu reyhan vardır. " (Rahman Sûresi/12

KİRAZ

"Onlar dalbastı kiraz ve meyve yüklü muz ağaçları arasında..."(Vakıa 28)

İNCİR

Andolsun İncire ve zeytine” (Tin Sûresi / 1)

ÜZÜM

Senin bir hurma bahçen ve üzüm bağın olmalı; öyle ki, içlerinden gürül gürül ırmaklar akıtmalısın.” (İsra Sûresi/91)

KABAK

Üzerine kabak cinsinden bir ağaç bitirdik.” (Sâffât Sûresi/146)

ÇÖREK OTU

'Ölüm dışında hiçbir hastalık yoktur ki çörek otunda onun için bir deva bulunmasın.'(Buhari-Tıp-7)

BAL

'Sonra meyvelerin hepsinden ye de Rabbin sana kolaylaştırdığı yollarına gir. Onların karınlarından çeşitli reklerde bal çıkar. Onda insanlar için şifa vardır. Şüphesiz bunda düşünen bir toplum için ibret vardır.' (Nahl, 69)

 KARPUZ

“Hurmanın hararetini karpuzun soğukluğu ile karpuzun soğukluğunu da hurmanın harareti ile kırıp gideriyoruz” (E. Davud et’ime Hadis 3836) .

SİRKE

Peygamberimiz (s.a.v) bir hadisinde 'Sirke ne güzel bir katıktır. Allah'ım sirkeyi bereketlendir. Zira sirke benden önceki peygamberlerinde katığı idi. İçinde sirke bulunan ev, katık sıkıntısı çekmez.' buyurmuştur.(İ. Mâce et’ime Hadis 3318) .

KİMYON

Peygamber efendimiz bir hadisinde “Sizlere sinameki ve sennûtı (tereyağı, bal ve kimyon) tavsiye ederim.((İ. Mâce /tıp Hadis 3457) 

SARIMSAK

“Her kim şundan yerse -ilk önce sarımsak dedi sonra sarımsak soğan ve pırasa dedi- mescidlerimize yaklaşmasın.” (Ebû Dâvûd, Etıme, 40)

PIRASA

Peygamberimiz (sav) “Bu sebzenin yenilmesini ben size yasak etmedim  mi? Çünkü insanların rahatsız oldukları şeylerden melekler de rahatsız olurlar” buyurdu (İ. Mâce et’ime Hadis 3365) .

ZEYTİNYAĞI

Sina dağı'ndan çıkan bir nebar da yetiştirdik ki, o ağaç hem yağ, hemde yiyenlere bir katık çıkarır.  (Mü'minün, 20)

Zeytin yağı yiyin ve onunla yağlanın. Çünkü o, bereketi bol ve mübarek bir ağacın meyvesinden çıkartılmaktadır. (Tirmizi-Etime-43)

KİRAZ

"Amel defteri sağından verilenler; ne mutlu o sağından verilenlere, Onlar dalbastı kiraz ve meyve yüklü muz ağaçları arasında; Kesintisiz gölgeler altında; çağlayanların kenarında; bitip tükenmeyen ve yasaklanmayan bol meyveler arasında; kabartılmış döşekler üzerinde olacaklar."

                                                                                                                                        (Vakıa, 28-33)

ÜZÜM

“Gökten su indiren O'dur. Sonra Biz onunla her çeşit bitkiyi çıkarırız. O bitkiden bir filiz, ondan da büyüyüp birbirinin üstüne binmiş taneler, başaklar çıkarırız. Hurma tomurcuklarından sarkan salkımlar, üzüm, zeytin ve nar bahçeleri yetiştiririz..."

                                                                                                                                        (En'âm, 99)

BALIK ETİ

"Denizden taze et (balık eti) yemeniz ve ondan takınacağınız bir süs eşyası (inci) çıkarmanız için denizi emrinize veren O'dur. Gemilerin denizde suları yararak gittiklerini de görürsün ki bu da O'nun lütfuna nâil olmanız ve O'na şükretmeniz içindir.

                                                                                                                                    (Nahl, 14.)

KABAK

“Yûnus da şüphesiz resullerdendi. Hani o, Rabb’inden izinsiz kaçıp yolcusunu doldurmuş gemiye kendini atmıştı. Kur’a çekmiş, kur’ada kaybedenlerden olunca denize atılmıştı. O yaptığından ötürü pişman bir vaziyette iken balık onu yutuverdi. Şayet Allah’ı çok tesbih edenlerden olmasaydı, tâ mahşere kadar onun karnında kalırdı. Derken Biz onu ağaçsız çıplak bir sahile attık, o bitkin bir hâlde idi. Üzerine gölge yapması için, orada asma kabak cinsinden bir ağaç bitirdik.”                                                                                                                      

                                                                                                                                   (Sâffât,37/139-146)

SARIMSAK, MERCİMEK, SOĞAN 

"Hani, “Ey Mûsâ! Biz bir çeşit yemeğe asla katlanamayız. O halde, bizim için Rabbine yalvar da, o bize yerden biten sebze sarımsak, mercimek, soğan versin” demiştiniz. O da size, “İyi olanı düşük olanla değiştirmek mi istiyorsunuz? Öyle ise inin şehre! İstedikleriniz orada var” demişti. Böylece zillet ve yoksulluk onları kapladı. Onlar, Allah’ın gazabına uğradılar. Bunun sebebi, onların; Allah’ın âyetlerini inkâr ediyor, peygamberleri de haksız yere öldürüyor olmaları idi. Bütün bunların sebebi ise, isyan etmek ve aşırı gitmekte oluşlarıydı.” 

                                                                                                                (Bakara Suresi, 61. ayet)

Kur'an-Kerim ve hadislerde geçen bazı yiyeceklerin faydaları:

NAR (EN'AM, 99): Kışın sevilen meyvesi ve bereketin simgesi olan nar, bol miktarda C vitamini, polyphenol, demir, potasyum içerir tüm bunlar da özellikle kış aylarında bağışıklık sistemini kuvvetlendirir.

SAMET ÖZNUR

HURMA (NAHL, 11): Hurma, tüketildiğinde DNA'nın yapısını ve vücudumuzdaki hücreleri yenileme özelliği olan meyvelerden bir tanesidir. Besin değeri oldukça yüksektir ve ayrıca protein, lif ve farklı yağlar başta olmak üzere 16 farklı mineral ve vitamin içermektedir.

SAMET ÖZNUR

ACUR (BAKARA, 61): Acur vücudun enerjisini dengeler ve hazmı kolaylaştırır. Bununla birlikte besin değeri yüksek bir sebze olduğundan sizi tok tutmaya yarar. Düzenli olarak tüketmek kandaki zararlı maddeleri arındırır.

SAMET ÖZNUR 

Çörek otu, şişkinliği, midenin suyunu alır. Çörek otu baş ağrısına, yarım baş ağrısına, baş dönmesine, unutkanlığa yüz ve ağız felçlerine karşı faydalıdır (Bağdâdî s. 89) .

Sirke, iştahı açar, iltihaplı mideye faydalıdır, zehirleme yapan ilâçların zehrini giderir, vücutta katılaşan kanı inceltir ve çözer. Dalağa faydalıdır. Sıcak olarak ağızda gargara yapılırsa, diş ağrılarına karşı faydalı olup, diş etlerini de kuvvetlendirir (Bağdâdî s. 106)

SAMET

ÖZNUR

             İSRAFLA İLGİLİ AYETLER

       İSRAFLA İLGİLİ  HADİSLER

Hz. Said (r.a.) suyu bolca dökerek abdest alıyordu.

Bunu gören Peygamber Efendimiz, "Suyu israf etmekten sakın" buyurdu.

"Yâ Resulullah, abdestte israf olur mu?" diye sorunca, Resulullah (a.s.m.), "Evet, akan su kenarında da abdest alacak olsan suyu israf etme" buyurdu.

Ademoğlu, karnından daha şerli bir kap doldurmamıştır. İnsana belini doğrultacak birkaç lokma yeter. Yemek yediği zaman, midesinin üçte birini yemeğe, üçte birini içmeğe, üçte birini de nefes almaya ayırsın.(Tirmizî, Zühd, 47)

Kibirsiz ve israf etmeden yiyiniz, içiniz, giyiniz ve sadaka veriniz.”(Tirmizî, Bir 41, .IV, .343.)