Comida Saludable con Lorenzo Castro

Lunes

-  Desayuno: Una taza de avena con un huevo duro 

-  Almuerzo: Lentejas con arroz y ensalada de lechuga

-  Cena: Choclo con queso

Martes

-  Desayuno: Jugo de naranja con pan con torrejita

-  Almuerzo: Locro de zapallo

 con ensalada de pepino

-  Cena: Ensalada de fruta con yogurt

Miércoles

-  Desayuno: Una taza de leche con pan con palta

-  Almuerzo: Olluquito con pollo con ensalada de tomate y lechuga

-  Cena: Refresco de manzana con 5 huevos de codorniz

Jueves

-  Desayuno: Jugo de piña con pan con atún

-  Almuerzo: Frejol con carne y arroz con ensalada de rabanito

-  Cena: Tortilla de espinaca con un vaso de limonada