Lunes   

Desayuno:

2 huevitos fritos con salchicha

1 taza de té

2 tostadas

Almuerzo:

Lentejas con verduritas

100grs de Arroz

1 vaso de maracuyá

Cena:

2 Sándwiches 

1 vaso de jugo

1 fruta

              Martes

Desayuno:

1 Sándwich de jamón y queso

1 taza de Chocolate de avena

Almuerzo:

Tallarines rojos de carne

1  vaso de jugo de Chicha morada

Cena:

Tallarines rojos de carne 

1 taza de té

1 porción de arroz con leche

             Miércoles

Desayuno:

1 taza de avena con fruta

1 pan con jamón 

1 taza de té

Almuerzo:

Puré con hamburguesa 

1 jugo de fresa

Cena:

2 tajadas de pizza 

1 taza de Té

                Jueves

Desayuno:

1 taza de té

1 pan con pollo

1 vaso de jugo de papaya

Almuerzo:

Sopa de pollo con verduras

bistec con arroz y papas

fritas

1 vaso de chicha

Cena:

Bistec con arroz

1 taza de té