Μια φορ΄α κι έναν καιρό ζούσε σ' ένα σπίτι μακριά ένας κυνηγός που έτρωγε πολλά γλυκά και η γυναίκα του έμενε σε άλλη πόλη και δεν του έλεγε πως να τρέφεται σωστά.

Έτρωγε λοιπόν πολλά γλυκά όπως παγωτά, μπισκότα, κέικ και σοκολάτες με αποτέλεσμα να έχει πολλά παραπανίσια κιλά.

Η γυναίκα του γύρισε από το ταξίδι και τον βρήκε άρρωστο. Πήρε λοιπόν όλα τα γλυκά και τα πέταξε λέγοντας του "μη ξαναφάς γλυκά, να τρως μόνο υγιεινά!!! "

Και ο κυνηγός απάντησε με απορία " μα ποια είναι τα υγιεινά φαγητά?"

Μα πώς δεν τα ξέρεις?

Η τροφική πυραμίδα τα γράφει όλα. Πρέπει να τρως μπριζόλες, γαλακτομικά, άφθονα φρούτα,  λαχανικά και δημητριακά!

Ο κυνηγός, ταράχτηκε, το σκέφτηκε πολύ σοβαρά και άλλαξε όλη τη διατροφή και τον τρόπο ζωής του.

Από δω και πέρα ξεκίνησε γυμναστική παίζοντας με τη μπάλα στην αυλή, σήκωνε βάρη και έτρεχε στο δάσος.

Ακόμη, κάθε πρωί έτρωγε ένα μήλο γιατί ως γνωστόν "ένα μήλο την ημέρα το γιατρό τον κάνει πέρα"

και έπινε μπόλικο νερό!!!