Olá, eu sou a Clara e quero contar-vos uma história sobre emoções.

Esta é a minha escola, é a E.B.1 das Galinheiras e foi aqui que tudo aconteceu.

Numa bela manhã de Primavera cheguei à escola às 9h00 e havia um silêncio invulgar.

Não havia crianças nem adultos, achei que algo estava a acontecer e comecei a ficar com medo.

De repente, senti-me estranha e reparei que a minha camisola estava a mudar de cor...

Fiquei com tanto medo ... a minha camisola ficou vermelha!

Fui até ao refeitório e vi que as mesas estavam postas mas continuava sozinha.

O medo começou a transformar-se em tristeza pois não gosto da solidão.

A minha camisola começou a ficar amarela.

Comecei a perceber que a cor da minha camisola mudava conforme as minhas emoções.

Ficou vermelha quando tive medo e quando fiquei triste, ficou amarela.

Estava mesmo confusa com tudo o que estava a acontecer. A escola continuava vazia.

Na biblioteca, a minha camisola começou a ficar verde, nunca me tinha sentido tão confusa.

Entrei na minha sala de aula e fiquei feliz pois é um lugar onde gosto muito de estar e de aprender. Lembrei-me logo dos meus amigos, da professora e de muitos momentos felizes que aqui passámos juntos. A minha camisola ficou azul e sorri.

Estar feliz faz-me sentir bem.

Fui até ao ginásio, outro lugar onde me sinto feliz. 

Pensei que lá poderia encontrar os meus colegas.

Comecei a lembrar-me do que a minha professora nos tinha dito sobre as emoções...

Ela disse-nos que as emoções são mensagens que o nosso cérebro nos envia para sabermos o que temos de fazer em cada momento.

Um dia, ao subir o espaldar a professora disse-nos que o medo aparece quando sentimos perigo ou quando acontecem coisas que desconhecemos. É um alerta enviado pelo cérebro para estarmos atentos.

Quando estamos a brincar no recreio, a professora diz-nos que gosta muito de nos ver felizes. 

A felicidade conquista os nossos corações e sentimo-nos bem.

Um dia fiquei triste pois não estava a conseguir resolver um exercício e a professora percebeu que algo não estava bem pois a minha cara mostrava que precisava de ajuda. Não gosto de me sentir triste pois parece que perco energia e não consigo pensar em coisas boas. Às vezes até me faz chorar.

Trimmmm... 

O despertador tocou e percebi que esta aventura tinha sido um sonho. Era hora de ir para a escola e resolvi vestir a minha camisola azul, sabem porquê?

 Porque sou muito FELIZ 

na minha escola.