Nesse livro estarão relatos dos participantes que se dedicaram para contar e revelar a vocês.

Boa leitura pessoal!

(Os contos foram colocados anonimamente.)

Desde os meus 3 meses já apareciam feridas na região da minha cabeça e também atrás das orelhas.

No começo os médicos acharam que poderia ser o shampoo ou o sabonete que eu usava, mas, quanto mais tempo passava, mais as feridas pioravam.

Quando as feridas saíram da região da cabeça e começaram a ir para o tronco do meu corpo, minha mãe ficou preocupada e me levou ao médico. Nessa época eu já tinha 2 anos de idade. Nesta ida ao médico nós descobrimos que o que 

eu tinha era na verdade dermatite atópica. Nós fizemos todo tipo de tratamento para dermatite atópica até meus 11 anos, quando nos descobrimos que adicional a dermatite atópica eu também tenho psoríase.

Mas, falando de como foi viver com essa alergia, isso acabou afetando muito o meu psicológico e também meu social, pois já sofri muito bullying por isso.

Um caso que marcou muito na minha mente foi de quando tinha por volta de 4 ou 5 anos, eu estava na pré-escola e minha feridas

estavam coçando, lembro de ter coçado elas com tanta força, que começou a sair sangue, com isso eu falei para a professora ela tirou todos de perto de mim e me levou a diretoria, onde a diretora me deixou sozinho e ligou para os meus pais. Não me lembro de como meus pais resolveram o assunto, pois era bem pequenininho só sei que depois daquele dia eu não olhava para as feridas pensando que um dia poderia ser curado.

Hoje eu sei que isso não tem cura, mas, com tratamento eu posso fazer cicatrizar, passo pomada e creme todos os dias e sigo todas as restrições médicas.

Ainda acontece muito bullying comigo , mas eu aprendi a lidar com isso.

pomada e creme todos os dias e sigo todas as restrições médicas.

Ainda acontece muito bullying comigo , mas eu aprendi a lidar com isso.

A Saúde Psicológica também diz respeito à forma como pensamos, sentimos, avaliamos as situações, nos relacionamos com os outros e tomamos decisões. Quando temos Saúde Psicológica sentimo-nos confiantes e capazes de lidar com a nossa vida e com as outras pessoas.

O primeiro passo para uma boa saúde psicológica é um tanto quanto simples uma boa alimentação,que vai ajudar tanto no físico tanto no piscicológico,como preciso seguir passos pra melhora da minha saúde mental também realizei uma pesquisa para achar uma lista de passos para a melhora do psicológico,que são:Cuide da alimentação,priorize o sono,tenha

momentos dedicados a você, esteja em contato com a natureza e procure algo que lhe dê prazer. Parte desses passos foram tirados do site http://biblioteca.cofen.gov.br/.

Reconhecemos que é um exercícios que deviria tornar-se comum na prática dos jovens que sofrem mais com problemas com a saúde psicológica, pois a partir de um olhar reflexivo sobre as ações executadas, é possível melhor a saúde mental, por isso, recomendamos você a seguir os passos passados.

A perda de apetite é a condição em que fome é cada vez mais reduzida, e a vontade para comer passa a ser menor. As consequências desse quadro são aparentes, como perda de peso e a fraqueza sendo as principais e mais ressaltadas. Essa condição deve ser encarada como um problema, especialmente porque pode estar escondendo questões  mais graves, que são justamente as causadoras dessa condição.

Quando eu nasci minha alimentação era normal até meus 9 anos, comecei a não sentir fome e falta de vontade conseguindo ficar muitas horas sem comer. Meus pais não percebiam muito até começarem a fazer perguntas e perceberem minhas respostas monótonas.