Carta para lectores

Estimado lector que este leyendo esta carta, esta exposición a llegado a usted por medio del grupo 2, de séptimo B, de la escuela Eduardo Carrion Eguigure fe y Alegria, nuestro tema que hemos escogido es sobre hábitos para una vida saludable nuestro trabajo tal vez no sea el mejor pero cada uno de los integrantes del grupo dio lo mejor de incluir ello a mi espero que le guste nuestra presetacion.

Nombre del grupo : Los  doctores de la salud 

Tema: Hábitos para una vida saludable

integrantes:

Karla Fuentes

Paula Larco

Ariel Ibarra

Iker Macías

Objetivo :Nosotros como seres humanos podemos tener hábitos saludables que nos beneficien el dia a dia aprendiendo a cuidar  

nuestra higiene y salud.

Eslogan;Con una vida saludable todo sera mejor para nosotros

problema/   pregunta   /reto/: ¿Cómo tener hábitos saludables?

Producto:  Presentar la investigación o información a digital y el portafolio igual a digital.

Hábitos para tener una vida saludable

En la mayoría de casos hay personas que comen mucha comida chatara como los niño en el caso de los niños podemos ponerles una dieta varia

De comida hacer ejercicio y prácticamente lo mismo para los adultos pero un consejo es no tomar mucho alcohol ni fumar tabaco.

comida saludable

La comida saludable aquella que proporciona los nutrientes que el cuerpo necesita para mantener el buen funcionamiento del organismo, conservar o restaurar la salud, minimizar el riego de enfermedades, garantizar la reproducción, lactancia, desarrollo y adecuado. Para lograrlo, es necesario el consumo diario de frutas, verduras, cereales integrales, legumbres, leche, carne, aves y pescado y aceite vegetal en cantidades adecuadas y variadas. Si lo hacemos asi, estamos diciendo que tenemos una alimentación saludable.