Introduction:

Lors d’une présentation, lors d'un examen, lors d’un entretien d’embauche, lors d'une interview; votre maintien, votre apparence sont tout aussi importants que votre message.

Il y a votre travail, il y a le résultat de votre travail, il y a le message qui en résulte et que vous voulez faire passer et il y a l'attrait, l’envie que vous donnez à votre auditoire.

L'attrait, l’envie sont votre attractivité.

L'attrait, l’envie, c’est vous, c’est ce que vous représentez.

Que devez vous représenter pour être écouté ? 

N’oubliez pas rien n’est dû.

La position assise:

Lors d'une intervention assise (télévision, débat, interrogations devant un jury, entretien d'embauche). 

Il faut avoir le dos droit en utilisant le dossier de chaise ou fauteuil, les jambes sont écartées et stables, les pieds étant posées à plat sur le sol. Les épaules sont écartées. Vous êtes en position ouverte et stable. Vous êtes une personne ouverte et stable. Vous êtes sûre de vous, sans être arrogante. Vous bien, à l’aise, vous le montrer, cela se voit.

La gestuelle des mains est difficile, Monsieur le Président François Mitterrand avait une mimique dans certains cas il se caressait le dos de la main. De bons conseillers en images doivent aussi aider à préparer un débat, si vous n’en avez pas, préparer en vous filmant avec votre téléphone portable, puis visionner.

La respiration:

Vous respirez avec votre diaphragme, comme les chanteurs et les instrumentistes à vents. 

Ainsi vous maîtriserez mieux votre débit d’air (la colonne d’air), et cela évitera la parole saccadée à ceux qui ont le trac. 

Pour vous entraîner, il y a le truc du verre d’eau. Vous soufflez avec régularité dans un verre d’eau, en faisant pendant 30 secondes un nombre de bulles régulier, puis vous reprenez votre respiration et vous recommencez. Cela pendant 5 minutes.

Le ventre doit être rentré.

La position debout:

L'intervention en public, présentation de thèse, présentation en Comité de Direction, présentation en Conseil d’Administration, etc.

Les jambes légèrement écartées (voir une image de l’homme de Vitruve). La tête haute, parler à l'auditoire. Pour les timides regarder une personne, ou un point fixe dans la salle. .

Les mouvements des bras accompagnent vos paroles, en fait ils devraient légèrement les précéder comme les mouvements du Chef d’Orchestre précèdent la musique, puisqu’il dirige l’orchestre (regardez la direction d’orchestre de Claudio Abbado, de Herbert von Karajan, vous ne verrez aucun geste excessif, tout est juste).

Aussi utiliser l’oreille “interne” préparer votre intervention à voix éteinte (presque inaudible) et à voix haute, préparez ainsi votre gestuelle (sobre et sans excès).

Le rythme de la présentation ne dépend pas que du contenu (slide, discours, verbiage), il est ponctué par vos mouvements en cohérence avec vos paroles.

Même pour une présentation de thèse, on peut bouger plutôt que de rester derrière un pupitre ou que de commenter de loin un slide projeté. Le mouvement imprime une dynamique, bien utilisé il montre un dynamisme approprié au sujet. Ainsi vous vous vendez.

Le mouvement sur la “scène” appuiera votre discours. Revoir les présentations de Steve Job. Pour les ingénieurs, les sujets très techniques, je conseille la vision des présentations de Bill Gate. N’oubliez pas que chacun de nous apprend des autres, j’ai appris en regardant.

Tout cela vous permettra aussi de tenir votre timing, sans avoir sans cesse à regarder votre montre, où l’horloge de votre téléphone portable. Cela deviendra naturel.

Surtout, surtout ne restez pas derrière l’écran de votre PC en bas d’un amphithéâtre à lire le slide que vous projetez.