Se alguém não está namorando:      
Grita ou insulta      para você se sentir mal.

   
Controla onde vais e com quem fala. 

 Empurra   , bate ou magoa.   

Força-te a fazer algo que não queres.

Se sentires que algo está errado,    não estás sozinho/a! 

 Fala com um amigo, familiar ou professor. 
 Peça ajuda a um adulto de confiança. 
Nunca tenha medo de dizer "Não!"

O amor verdadeiro é baseado no respeito, no carinho e na amizade . Se alguém te faz sentir mal, não é amor! 

 Ciúmes não é amor!

A Maria e o Tomás namoravam há algum tempo. Eles gostam de estar juntos, rir e contar segredos um ao outro. Mas, finalmente, Tomás começou a ficar zangado sempre que Maria conversava com os amigos.

— Porque é que eu estava rindo com o João? — Disse ele com cara de poucos amigos.

— Estávamos só a falar da escola… — respondeu Maria, sem perceber o problema.

Tomás cruzou os braços e disse:

— Se você gosta mesmo de mim, não fale tanto com os outros!

Maria sentiu um aperto no peito. Gostava do Tomás, mas não queria afastar-se dos amigos. Um dia, conte para sua melhor amiga, Sofia.

— Isso não está certo, Maria! O amor não nos faz sentir presos. Quem gosta de você, confie em você! —disse Sofia.

Maria lembre-se que o amor deve ser feito de respeito e confiança, não de medo e controle. E você, o que você acha?

A Matilde adorava passar tempo com o Rui. No início, ele era sempre querido e fazia-a rir. Mas, com o tempo, comecei a falar com ela de maneira diferente.

— Vocês sempre a fazer tudo mal! — disse Rui um dia, depois de Matilde ter demorado a responder a uma mensagem.

Outra vez, quando ela escolheu uma roupa diferente, Rui torceu o nariz e riu-se:

— Vai sair assim? Parece ridículo!

Cada vez que ouvia essas palavras, Matilde sentia um aperto no coração. Começou a duvidar de si mesma e a sentir-se triste.

Um dia, a sua prima Carolina reparou:

— Matilde, porque você está tão baixo? O que se passou?

Matilde contou o que Rui lhe disse e Carolina segurou-lhe na mão:

— As palavras também magoam. Se alguém te faz sentir mal, isso não é amor!

Matilde percebe que o amor deve trazer alegria, não tristeza. Palavras podem ferir tanto quanto um empurrão.

O Miguel e a Inês namoraram há alguns meses. No início, tudo parecia perfeito, mas depois Miguel começou a mudar.

Um dia, quando Inês disse que queria ir ao cinema com as amigas, Miguel franziu a testa.

— Se fores, não fales mais comigo! — disse ele, zangado.

Novamente, quando Inês demorou a responder uma mensagem, Miguel escreveu:

— Se me deixa, vou fazer uma coisa que te vai deixar muito triste!

Inês sentiu um frio na barriga. Gostava de Miguel, mas começava a ter medo dele. Até que um dia, falou com a sua irmã mais velha.

— Inês, isso não é amor. Quem gosta de ti, nunca te faz sentir medo. O amor deve ser seguro, não assustador!

Foi então que Inês descobriu que ninguém deveria ficar no namoro por medo. O amor é para nos fazer felizes, nunca tristes ou assustados.

O André e a Raquel estavam juntos há algum tempo. Mas, finalmente, André começou a perder a paciência por qualquer coisa.

— Você está demorando muito! — disse ele um dia, puxando o braço de Raquel com força.

Noutro dia, quando era um debatedor, André empurrou-a contra a parede.

— Se não me irrita tanto, isto não acontecia! — disse ele, com cara de poucos amigos.

Raquel sentiu-se assustada. Gostava do André, mas sabia que aquilo não era normal. Contou tudo ao seu primo Pedro.

— Isso não está certo, Raquel! Ninguém tem direito de te magoar. Amor não é dor!

Raquel criou coragem e decidiu afastar-se. Perceba que um namoro deve ser feito com carinho e respeito, nunca de agressões.