Cresceu entre os jardins da família e a praia da Granja. Gostava de observar o mar e as árvores.
Inventava histórias que mais tarde se tornaram poemas e contos.

Desde cedo interessou-se por livros, mitologia e histórias clássicas. Imaginava mundos fantásticos e refletia sobre a vida e a justiça.

Estudou na Faculdade de Letras da Universidade de Lisboa.
Aprendeu sobre literatura, filosofia e cultura clássica. Desenvolveu um estilo literário único, sensível e poético.

Na juventude começou a escrever poemas e contos. Seus textos já demonstravam preocupação com bondade e justiça.

Em 1940, Sophia publicou os seus primeiros poemas.
O público e os críticos reconheceram rapidamente seu talento.
Os textos falavam de natureza, infância e ética

Sophia escreveu sobre mar, luz, natureza, liberdade e justiça. Os seus poemas têm linguagem simples, musicalidade e beleza.

 “O mar é profundo e claro, e traz consigo a liberdade do mundo.”

Livros famosos:" Poesia" (1944), "Mar Novo" (1958) e "O Nome das Coisas "(1977).
A sua poesia inspira reflexão sobre a vida e os valores humanos.

Sophia escreveu histórias infantis muito conhecidas: "A Menina do Mar", "O Rapaz de Bronze "e "A Fada Oriana".

Nessas histórias, a fantasia une-se a valores como: bondade, coragem, amizade e respeito pela natureza.

 “A menina do mar observava as ondas e descobria segredos do mundo.”

Durante a ditadura de Salazar, Sophia defendeu a liberdade e a justiça.
Não teve medo de expressar suas ideias, mesmo em tempos difíceis.

Seus poemas e contos refletem valores éticos.
A literatura pode ensinar e inspirar as pessoas.
 “Liberdade é o canto que nasce no coração de cada ser.”