Γύρω μου υπάρχουν διάφοροι θόρυβοι.

Ακούω ανθρώπους να μιλάνε, να γελάνε, να φωνάζουν, να περπατάνε.

Όταν είμαι έξω ακούω ζώα, αυτοκίνητα, μηχανήματα, ήχους της πόλης.

Στο σπίτι ακούω διάφορους ήχους από μηχανήματα, συσκευές ή ανθρώπους. Υπάρχουν πολλοί ήχοι.

Δεν μου αρέσουν οι δυνατοί ήχοι. Όμως πρέπει να τους ανέχομαι. Οι άνθρωποι γύρω μου χρειάζεται να κάνουν ήχους.

Στην τάξη μπορώ να είμαι ήρεμος ακόμη κι όταν οι άλλοι κάνουν ήχους. Προσπαθώ να μη χάνω την υπομονή μου. Συγκεντρώνομαι στη δουλειά μου. Συνεχίζω ήρεμα τη δουλειά μου.