Malaysia merupakan sebuah negara yang kaya dengan pelbagai jenis buah-buahan tempatan. Antara contoh buah-buahan tempatan seperti buah rambutan, pisang,jambu,nanas,belimbing,rambutan,

betik dan lain-lain.

Buah-buahan ini mempunyai khasiat yang tersendiri disamping enak dimakan.

Durian

Durian merupakan raja segala buah.

Buah Durian kaya energi, mineral dan vitamin. 100 g buah durian segar mengandung 147 kalori.

Rasanya yang enak menjadi kegemaran ramai rakyat Malaysia.

RAMBUTAN

Kekayaan sumber mineral buah rambutan terdiri dari kalsium, zat besi, fosfor, niacin, potassium, zinc, magnesium.

BELIMBING BESI

Sejenis buah yang memiliki kandungan air yang tinggi. Banyak khsiatnya untuk kesihatan.

BUAH CIKU

Buah ciku antara buah yang menjadi kegemaran rakyat Malaysia. Mempunyai rasa yang manis apabila masak ranum.

MANGGA

Mangga mempunyai kandungan gula, serat , karbohidrat, lemak, protein, zat besi, kalsiun, vitamin A, vitamin C, dll.

NANAS

Mengandungi vitamin,mineral dan anti oksidan dan enzim yang dapat membantu dalam proses pencernaan.