Salve ragazzi, abbiamo effettuato un'indagine alimentare... in classe.

INDAGINE ALIMENTARE A MERENDA:

P. PROSCIUTTO--N. ALUNNI 7

P. SALAME --N. ALUNNI 3

CORNETTO -- N. ALUNNI 2

SACCOTTINO --N. ALUNNI 1

PANE CON OLIO -- N. ALUNNI 1

CRAKERS --N. ALUNNI 1

BISCOTTI --N. ALUNNI 1

Per crescere bene occorre

variare l'alimentazione e mangiare...

A COLAZIONE BISOGNA INTRODURRE IL 25% DEL FABBISOGNO GIORNALIERO DI CALORIE. E' BENE CONSUMARE:

LATTE, YOGURT, FRUTTA, FETTE BISCOTTATE, BISCOTTI, MARMELLATA, SUCCHI DI FRUTTA O SPREMUTE. LA COLAZIONE E' IL MOMENTO PIU' IMPORTANTE CHE CI PERMETTE DI AFFRONTARE LA GIORNATA CON ENERGIA.

L'APPORTO CALORICO GIORNALIERO DEVE ESERE COSI' RIPARTITO: 25% COLAZIONE, 5% SPUNTINO, 35% PRANZO, 5% MERENDA, 30% CENA.

PER ALIMENTARSI CORRETTAMENTE, LE CALORIE DEVONO PROVENIRE DAI CARBOIDRATI, GRASSI E PROTEINE SECONDO UNA PRECISA PROPORZIONE.

OCCORRE SEGUIRE LE INDICAZIONI DELLA

PIRAMIDE ALIMENTARE.

Aste Pietro Falconi Alfonso

Boromei Bryan Giosia Ludovica

Della Loggia Matteo Lazzarini Davide

Derraa Youness Manguar Youness

Di Achille Erika Napolitani Filippo

Di Berardo Diego Polverari Linda

Di Giandomenico Maria Vittoria Pulsoni Lorenzo

Di Giulio Benedetta Rapini Antonello

Di Pietro Daniel Serra Elisa

Di Pietro Michela Tocca Simone

Duka Kleis Professoressa Petrella Stefania

Fabretti Alessandro Professoressa Caucci Simona

Fagioli Lorenzo Professore Di Sabatino Stefano