A ansiedade é uma reação normal do ser humano diante de situações que podem provocar medo, dúvida ou expectativa. No entanto quando esse sentimento persiste por longos períodos de tempo e passa a interferir nas atividades do dia a dia, a ansiedade deixa de ser natural e passa a ser motivo de preocupações.

O QUE É A ANSIEDADE?

A ansiedade e seus transtornos podem causar sintomas tanto mentais quanto físicos, que atrapalham o dia a dia de diversas formas.

Alguns sintomas psicológicos da ansiedade:

*Constante tensão ou nervosismo

*Problemas para se concentrar

*Medo constante

*Problemas para dormir

*Alguns sintomas físicos da ansiedade:

*Boca seca

*Náusea

*Tensão muscular e etc.

Sintomas

TIPOS DE ANSIEDADE:

Transtorno de ansiedade generalizada

(TAG)

O transtorno de ansiedade generalizada ocorre quando a ansiedade continua por grades períodos de tempo e interfere no dia a dia .

Sintomas:

*Dificuldades de concentração.

*Fadiga.

*Irritabilidade.

*Geralmente ficando assustado com muita facilidade.

*Problemas para dormir ou permanecer dormindo.

Sindrome do pânico

A síndrome do Pânico é um tipo de transtorno de ansiedade no qual ocorrem crises inesperadas de desespero e medo intenso de que algo ruim aconteça, mesmo que não haja motivo algum para isso ou sinais de perigo iminente.

Sintomas:

*Sentimentos de diferença.

*Medo de perder o controle.

*Sentimentos de indifernça.

Fobia Social

Esse distúrbio é caracterizado pelo extremo desconforto e pavor com situações sociais, são pessoas que ficam apavoradas com a ideia de ir a uma festa ou qualquer outro evento social.

Sintomas:

*Depressão ou medo

*Ansiedade

*Isolamento social

*Suor exessivo

FOBIAS ESPECíFICAS

A fobia não segue um padrão quanto a ansiedade, nesses casos o perigo é real.

Existem varios tipos, como:

*Claustrofobia - medo de lugares fechados.

*Aracnofobia - modo de aranhas.

*Agorafobia - medo de ficar sozinho em lugares amplos ou públicos.

*Acrofobia - medo de agulha.

*Catsaridafobia - medo de barata.

*Coulrofobia - medo de palhaços.

FOBIA 1

Transtorno obsessivo compulsivo

(TOC)

O transtorno obsessivo compulsivo é caracterizado por pensamentos e medos irracionais (obsessões) que levam a comportamentos compulsivos.

Sintomas:

*Ataque de pânico

*Apreenção

*Culpa

*Medo

*Depressão

*Pensamentos acelerados.

FOBIA 2

Transtorno de estresse pós-traumático

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A condição pode durar meses ou anos, com gatilhos que podem trazer de volta memórias do trauma acompanhadas por intensas reações emocionais e físicas.

Sintomas:

*Comportamento compulsivo

*Culpa

*Insônia

*Super estresse