Mi capita molto spesso di arrabbiarmi con mia sorella Alessandra, perchè è molto impicciona e volano anche parole grosse. Mi assale una tremenda voglia di prenderla a schiaffi ma non lo faccio perchè mamma dice che non si picchiano le persone. Allora me ne vado in cameretta a vedere la televisione e dopo un po' mi calmo.

La rabbia è una delle tante emozioni. Spesso questa emozione è incontrollata e provocata da gravi offese e delusioni. Pure a me capita di arrabbiarmi. Mi arrabbio per esempio quando qualcuno mi offende o mi dà fastidio. Io mi sento irritata e infastidita e qualche volta divento rossa. Dopo un po', però mi passa, soprattutto quando qualcuno mi consola. Come emozione a me non piace perchè ti rovina la giornata.

Un giorno mio fratello mi ha fatto arrabbiare tantissimo, io ho iniziato a lanciare gli oggetti, alcuni li ho rotti. Dopo ho fatto a botte con mio

fratello e mi sono calmato.

E' capitato anche a me di arrabiarmi con un compagno di calcio durante una partita.

L'espressione del mio viso era imbronciata, ho fatto gesti con le mani per evidenziare la mia rabbia, ho iniziato ad urlare e correre. La rabbia mi assaliva su tutto il corpo. Ma dopo ho sfogato la rabbia correndo. Il dolore, il dispiacere e la rabbia sono spariti e mi sono sfogato. Così tutto è passato.

Mi arrabbio quasi con tutti se mi danno fastidio o mi prendono in giro. Molto spesso mi arrabbio con mia sorella e non riesco a fermarmi. Quando mi arrabbio, perchè per esempio prende le mie cose senza permesso e scarabocchia i miei quaderni e libri, la picchio, le urlo contro e le tiro i capelli. Anche quando faccio qualcosa di bello, mi tira i capelli e mi prende in giro. Solo quando sono da sola riesco a calmarmi e rifletto in camera mia e mi metto a disegnare e colorare.

Mi è capitato poche volte di arrabbiarmi, ma ricordo una volta alla festa degli scout di essermi arrabbiata. Un bambino mi aveva rubato i nastrini di carnevale ed io gli ho urlato di restituirmeli. Mentre discutevo, sbattevo un piede per terra, un caldo mi assaliva e il cuore mi batteva forte.

Mi arrabbio molto spesso, e provo tantissima rabbia.

Un giorno stavamo andando a prendere mia sorella a scuola e lei quando è entrata in macchina mi ha spinto, sono finito contro lo zaino di scuola e mi sono ritrovato il seggiolino in testa. Ho pianto tanto perchè mi ha fatto male e perchè quello era il mio posto preferito. Quando sono tornato a casa ho sbattuto i piedi e ho lanciato il giubbotto sul letto, dopo qualche minuto mi sono calmato.

Mi arrabbio spesso, mi ammutolisco e faccio i versi. Di solito mi arrabbio con mio fratello quando mi fa i dispetti e mi prende in giro. Allora io mi metto ad inseguirlo, però mia madre mi blocca sempre ed io mi arrabbio ancora di più e non parlo più con nessuno. Quando sono arrabbiato mi sento nervoso, agitato, tutto rigido come una molla pronto a saltare. Non è una bella sensazione preferisco essere felice!

La rabbia è qualcosa che non riesci a tirare fuori, in quel momento inizi ad odiare tutti anche senza volerlo. Provi a sfogarti ma poche volte la rabbia passa così velocemente. Ti puoi arrabbiare quando sbagli qualcosa, quando ti prendono in giro etc... Poi essere arrabbiati non è mai bello. Le cose che mi fanno passare la rabbia sono: stare con le persone che amo e ricevere le coccole anche quelle del mio cane.

Quando sono arrabbiata provo molte emozioni: odio, vendetta, violenza e collera. Provo odio quando qualcuno mi fa i dispetti, vendetta perchè mi voglio vendicare di qualcosa che mi hanno fatto. Divento violenta quando sento di voler picchiare qualcuno che mi ha ferita. A volte mi sento proprio in collera.

Mi capita spesso di arrabbiarmi con mio fratello. Ieri sera ad esempio abbiamo avuto l'ennesima litigata perchè lui di punto e in bianco ha deciso di riprendersi un pezzo di lego che mi aveva regalato.Allora io ho provato tanta irritazione e rabbia al punto di prenderlo a botte, ma poi è interventuto nostro padre e ci ha fatto fare pace e a quel punto ci siamo abbracciati e tutta la rabbia è svanita.

Un giorno mamma, mentre puliva, ha fatto cadere un cd che era un gioco della PS4 e si è spaccato a metà. Io mi sono arrabbiato tanto perchè era il mio preferito e, dopo, ho provato tanta tristezza. Ancora oggi se ci penso mi viene da piangere.

Io quando mi arrabbio, smetto di fare quello che sto facendo e me ne vado in camera e mi calmo e poi esco e chiedo scusa. Il mio posto segreto per me, cioè il più importante è la mia casa.

A volte mi arrabbio con i miei fratelli e quando accade mi dispiace. I miei fratelli sono più piccoli di me e mi arrabbio con loro perchè mi prendono i giochi e me li perdono. Infatti un giorno stavamo giocando insieme ad UNO serenamente. Dopo sono uscito dalla mia camera e al mio rientro avevano perso le carte del gioco.