Braškinis kokteilis 

 Į ąsotį įberkite pu0delį supjaustytų braškių ir įpilkite puodelį pieno ir maišykite tol,kol gausite vientisą masę.Kokteilį patiekite su ledukais (nebūtinai) aukštoje taurėje.

    Bananinis kokteilis

Į ąsotį įdėkite bananą,supilkite puodelį paprasto jogurto.Maišykite tol,kol gausite kremo tirščio masę.Skanaus! 

     Ananasų kokteilis

Į ąsotį sudėkite nedidelę skardinę anansų,įpilkite puodelį pieno,2 šaukštelius vanilės esencijos ir 2 šaukštelius medaus.Maišykite tol,kol gausite vientisą masę.Galite patiekti su mėtomis.

Šokoladinis ledų kokteilis su riešutų sviestu ir grietinėle

jums reikės; 350 ml pieno,200 g šokoladinių ledų,1 šaukšto riešutų sviesto,1 prinokusio avokado, purškiamosios grietinėlės patiekti, cinamono apibarstyti.

    Viską, išskyrus grietinėlę ir cinamoną sutrinkite virtuviniame kombaine iki vientisos masės. Išpilstykite į stiklines, užpukškite grietinėlės ir apibarstykite cinamonu. Skanaus !

Bananai su šokoladu 

Reikės:4 bananų,purškiamosios grietinėlės. 

Glajui:100 g šokolado,1 š. sviesto

Nuluptus bananus perpjaukite išilgai pusiau,sudėkite į lėkštes,užpilkite glajum,užpurškite grietinėles.Glajui šokoladą ištirpinkite su sviestu.

Šokoladinis pudingas

Reikės:

   1,5 banano,1 avokado,40 g kakavos,3 š. klevų sirupo 

    Į smulkintuvą įdėkite nuluptą bananą,avokadą ir suberkite kakavos miltelius.Malkite tol,kol liks keletas stambių gabalų.Tada įpilkite klevų sirupo ir malkite iki kremo tirščio masės.Sudėkite pudingą į indelį,papuoškite supjastytais bananais. 

Šokoladinis pyragėlis

Paruošimo laikas:4 min./Kiekis:1 puodelis

Reikės:

1 kiaušinio,2 v.š. jogurto,1 a.š.ištirpinto sviesto,2 v.š. miltų,1 v.š. kakavos,1/4 a.š. kepimo miltelių,žiupsnelio cinamono,2 a.š. cukraus,1 v.š. granatų sėklų.

Viską,išskyrus granatų sėklas,išmaišykite puodelyje.Puodelį dėkite į mikrobangų krosnelę ir kaitinkite 3 min. aukščiausioje temperatūroje.Leiskite šiek tiek atvėsti,papuoškite granatų sėklomis ir skanaukite.