las actividades físicas son un beneficio para la vida tanto para la parte saludable como emocionales

Eran las 5 de la mañana y me levanté al baño, ya no me aguantaba, me dio por asomarme a la ventana y observe al vecino un señor mayor de 60 años se llama Pedro, con su bicicleta todo terreno, bien vestido con su traje profesional de ciclismo, me quedé sorprendido, porque llovía un poco, y pensé huyyyyy no que pereza uno levantarse de la cama a hasta hora en medio de una lluvia para hacer deporte, a esta hora… nooooo que pereza, Don Pedro no tiene nada más que hacer, no tiene mujer e hijos a quien apechuchar como decía mi madre cuando había un frío el verraco en la finca… es que lo echan de la cama o qué?

¿Vive aburrido en su casa… porque madrugaba tanto a montarse en esa vaina?

Yo seguí durmiendo hasta las 11 de la mañana, me levante, me bañe desayune, almorze y seguí otra vez en la cama haciendo pereza todo el día, se llegaron las 9 de la noche y yo más cansado otra vez a dormir hasta el otro día me despertó un dolor muscular en la rodilla izquierda, llevo ese dolor más de un año y ya no sé qué decirle a mi cuerpo para soportarlo, me toca aguantar por que con esta cuarentena las citas se demoran, tocará tomar y tomar pastillas para disimular el dolor, me tome un dolex, 

que va era tanto el dolor que mejor dos pensé, más rápido me alivio, y mientras tomaba el último sorbo de agua con las pastillas otra vez don Pedro organizado para salir al alto de las Palmas de San diego, y pensé, ese sr no le da pereza madrugar, que guapo, pues si ese señor. es todo un guerrero para madrugar y hacer deporte, yo un guerrero para dormir, sin saber lo que decía.

Era lunes, me levanté para ir a trabajar con los dolores de siempre, en mi rodilla, en mi espalda de haber hecho tanta pereza dos días seguidos en mi camita, con ganas de hacer nada… pero bueno a trabajar se dijo.

Cuando estaba esperando la buseta para ir a trabajar vi que se montó en la misma don Pedro, el cual se me sentó al lado en silla de la buseta, entonces me pregunto que cómo estaba, y yo sin más le empecé a contar mis dolencias físicas, y el cómo todo un experto empezó a enseñarme en la buseta ejercicios musculares, que arriba que abajo, que a un lado, que haga a si, que haga no sé cómo, huyyyyy no medio le entendí, pero al final de cuentas se me grabaron algunas cositas, y por dentro de mí pensé, vea pues hasta fisioterapeuta salió el señor, me dio risa, me despedí de él y cada uno cogió por su lado,