Определитесь, какая именно информация вам необходима для личного роста.

Учитывайте свои индивидуальные особенности и принимайте только ту информацию, которая может быть вам максимально полезна в вашей работе, вашем досуге, вашем хобби.

Все лишнее — мимо.

Составьте карту своих интересов. Это поможет уделять внимание только той информации, которая максимально соответствует вашим вкусам и вашему образу жизни.

Здесь вы, наверное, спросите: «А как же расширение кругозора?».

Кругозор, конечно, полезен. Однако быть компетентным во всем сложно. Может быть, каких-то аспектов достаточно коснуться лишь поверхностно, не тратя время и интеллектуальные силы на более глубокое изучение?

Все лишнее — мимо.

Когда определитесь с картой ключевых интересов, составьте список ресурсов и информационных потоков, где вы можете найти информацию, соответствующую вашим запросам/интересам.

Всегда оставайтесь скептиком. Вспоминайте слова Чацкого: «Чины людьми даются, а люди могут обмануться».

Проверяйте факты. В условиях непрекращающихся информационных войн вы можете незаметно для себя оказаться втянутым в сражение.

Не позволяйте себя обманывать.

Оценивайте практическую составляющую информации. Если вы не можете ответить на вопрос: «Что мне даст эта информация?», может быть, стоит вовсе отказаться от нее?

Оценивайте полезность информации, выставляйте оценки каждому материалу, статье, высказыванию.

Критерии качества определите для себя сами.

В дальнейшем вы сможете достаточно быстро оценивать полезность материала для вас.

Поймайте свой ритм жизни. Определите фазы бодрствования и затухания. В соответствии с этими фазами составьте режим дня.

Иногда у организма и мозга возникают разногласия, что приводит к большому количеству стрессовых ситуаций.

Учитесь делегировать. Если кто-то сможет выполнить дело так же эффективно, как вы, смело доверьте работу ему.

Себя любимого, отправляйте в это время на более соответствующие вашим компетенциям задачи.