2020 yılı pandemi yılıydı, yani tüm Dünya salgın hastalıkla boğuşuyordu. Sağlıklı kalmak için çok uğraşmak gerekir gibi geliyordu insanlara ama birkaç şeye dikkat edince gerisi kendiliğinden geliyordu. Ancak insanların bilmediği bir şey vardı: Bedenimiz sağlıklı değilse işimiz oldukça zordu. Bu yüzden herkes sağlıklı beslenmeye ve bedenine iyi bakmaya çalışıyordu

    Çok çikolata, tatlı yiyen çocuklar panik oldu. Her atıştırmada koca tabaktaki hazır paketli yiyecekler, şekerlemeler çok lezzetli geliyordu onlara. Artık daha dikkatli olmak gerekiyordu sağlık için bu zararlı alışkanlıktan vazgeçme zamanı gelmişti.

    İlk başta alışmak zor gelse de annelerinin hazırladıkları sebzelerin tatları çok hoşlarına gitmeye başlamıştı. Artık tabaklarında brokoli, pırasa, ıspanak gibi yiyecekler yer alıyordu. Daha önce bu kadar lezzetli olduklarının farkında bile değillerdi.

    Böylelikle hem lezzetli hem de eğlenceli tabaklar hazırlayabileceklerini ve bu şekilde eğlenebileceklerini fark ettiler. Hemen kendilerine turuncu renkli meyve ve sebzelerden oluşan bir tabak hazırlamaya başladılar.

    Portakal, mandalina ve havuçları yıkadılar. Portakalı daire şeklinde dilimleyerek tabağa yerleştirdiler. Etrafına uzun uzun dilimledikleri havuçtan ışınlar oluşturdular. Mandalina dilimlerinden gülen yüz yaptılar. Böylece tabaklarında mutlu bir güneş onlara bakıyordu. Meyve tabakları ne kadar harika görünüyordu.

    Sıra meyve tabaklarını keyifle yemeye gelmişti. Her ne kadar bu güzel tabakları bozmak istemeseler de çok lezzetli göründükleri için dayanamadılar. Tabaklardaki bütün meyveleri afiyetle yediler. Artık meyvelerden o vitaminler vücutlarında dolaşmaya başlamıştı. Kendilerini daha güçlü ve sağlıklı hissediyorlardı. Ama sadece sağlıklı beslenmek yetmezdi. Spor yapmak da gerekliydi.