Ben Temizim Okulum Temiz eTwinning projesi ortak ürün kitabıdır.

Merhaba arkadaşlar ben Diş

Benim görevim; sindirimin ilk basamağı olan koparmak ve parçalamaktır. Bir de düzgün konuşmaya yardımcıyımdır.

Elma, muz, yoğurt, süt gibi besinler yediğinizde benim gücüm çok artar sağlamlaşırım. 

Besinleri daha iyi çiğnerim ve hiçbir yiyecek beni çürütemez.

Eğer benim çürümemi istemiyorsanız bu gıdaları sık tüketmelisiniz

Beni uygun diş macunu ile fırçalamalısınız. Diş macununu nohut büyüklüğünde kullanmalısınız. 

Diş macunun altında bulunan renklerin anlamlarına dikkat etmelisiniz. Diş macunu alırken bilinçli tüketici olmalısınız.

Beni korumak istiyor musunuz?

O halde doğru diş fırçalamayı bilmelisiniz. Diş fırçanızı diş etlerine 45 derecelik bir açı ile yerleştirmelisiniz. Fırçayı küçük hareketlerle yukarı aşağı, yukarı aşağı hareket ettirmelisiniz. 

Benim bakterilere karşı güvende olmam için ağzınızın her yerinin temizlendiğinden emin olun. Dilinizi de fırçalamayı unutmayın.

Her gün sabah ve akşam olmak üzere günde  iki defa beni doğru şekilde fırçalamalısın.

Beni fırçaladığınızda bazı bakteriler ve yemek artıkları benim aralarıma saklanırlar. Oralara diş fırçası ulaşamaz.

Eğer bu yemek artıklarının beni çürütmesini istemiyorsanız her fırçalamadan sonra diş ipiyle aralarımı temizlemeniz lazım ki sapasağlam kalabileyim.

Sevgili çocuklar şekerli, asitli besinleri sık tüketirseniz benim çürümeme neden olursunuz. Özellikle çikolata, lolipop gibi ağızda uzun süre tutulan şekerli gıdalar çürümemi daha da hızlandırır.

Şekerli gıdalar tükettiğinizde dış yüzeyime yapışır ve üzerimde uzun süre kalır.

Şekerli yiyecekler ağzınızdaki mikro organizmaları çoğaltır ve çoğalan mikro organizmalar beni aşındırmaya başlar.

Sert plakamı aşındırdıklarında çürümeye başlarım. Çürümem çok acı verir.

Benim sağlığımı korumak için düzenli olarak fırçalamalısınız eğer bana özen göstermezseniz çürümeye başlarım ve bu sağlığım için hiçte iyi olmaz.

Beni en az 6 ayda bir diş doktoruna kontrol ettirmelisiniz.