VOLEJBOLLI:

Volejbolli është një sport dinamik dhe argetues që luhet me dy ekipe me nga 6 lojtarë.Qëllimi është të kalosh topin mbi rrjetë dhe ta bësh te prekë në fushën e kundershtarit.Çdo ekip ka deri ne 3 prekje për ta kthyer topin.Ndeshja zhvillohet me sete deri në 25 pikë.

Volejbolli ndihmon ne forcimin e trupit,rrit shpejtesinë dhe mëson bashkëpunimin në ekip.Zakonisht loja përfshin  pritjet,pasimin dhe goditjet përfundimtare. 

                             FUTBOLLI:

Futbolli është një sport shumë i përhapur dhe i dashur në të gjithë botën. Ai luhet nga dy ekipe me nga 11 lojtarë secili, në një fushë drejtkëndore, ku qëllimi kryesor është të shënohen gola duke futur topin në portën e kundërshtarit. Lojtarët përdorin kryesisht këmbët, ndërsa vetëm portieri lejohet të prekë topin me duar brenda zonës së tij.Ndeshja zgjat 90 minuta dhe ndahet në dy pjesë nga 45 minuta. Në fund fiton ekipi që ka shënuar më shumë gola. Nëse rezultati është i barabartë, në disa raste loja mund të përfundojë barazim, ose të vazhdojë me kohë shtesë dhe penallti.

Ndeshja zhvillohet në një fushë drejtkëndore dhe ndahet në sete. Një lojtar fiton setin kur arrin një numër të caktuar lojërash (zakonisht 6), dhe ndeshja fitohet nga ai që fiton më shumë sete. Loja kërkon shpejtësi, saktësi dhe qëndrueshmëri fizike.

                          BASKETBOLLI

Basketbolli është një sport shumë i shpejtë dhe emocionues  që luhet nga dy ekipe me nga 5 lojtarë secili.Qëllimi i lojës është të shënosh pikë duke futur topin në koshin e kundërshtarit. Çdo kosh vlen 2 ose 3 pikë, në varësi të distancës së goditjes, ndërsa gjuajtjet e lira vlejnë 1 pikë.Loja zhvillohet në një fushë të mbyllur dhe kërkon shpejtësi, koordinim dhe bashkëpunim në ekip. Ndeshja ndahet në 4 pjesë (perioda), dhe fiton ekipi që ka më shumë pikë në fund.

Basketbolli ndihmon në zhvillimin e qëndrueshmërisë, refleksit dhe përqendrimit. 

                           NOTI

Noti është një sport shumë i shëndetshëm dhe argëtues  që zhvillohet në ujë, si në pishina ashtu edhe në det.Qëllimi i notit sportiv është të përshkosh një distancë sa më shpejt duke përdorur teknika të ndryshme si stil krahu, shpinë, bretkocë dhe flutur.

Noti mund të bëhet individualisht ose në gara me stafetë. Ai ndihmon shumë trupin sepse forcon muskujt, përmirëson frymëmarrjen dhe rrit qëndrueshmërinë fizike.Është një sport i plotë që i përshtatet të gjitha moshave dhe është shumë i rëndësishëm edhe për sigurinë në uj

                       SPORTET

                     ATLETIKA

Atletika është një nga sportet më të vjetra dhe më të rëndësishme në botë . Ajo përfshin gara të ndryshme si vrapimi, kërcimi dhe hedhjet.Në atletikë ka disa disiplina si vrapim i shpejtë, vrapim në distancë të gjatë, kërcim së gjati, kërcim së larti dhe hedhje si shtizë ose gjyle. Çdo disiplinë kërkon shpejtësi, forcë dhe qëndrueshmëri.Atletika zhvillohet në stadiume dhe mund të bëhet individualisht ose në gara ekipore si stafetat. Ky sport ndihmon shumë në forcimin e trupit dhe përmirësimin e shënde

                      ÇIKLIZMI

Çiklizmi është një sport shumë aktiv dhe i shëndetshëm  që bëhet duke përdorur biçikletën në rrugë, pista ose terrene malore.Qëllimi i çiklizmit sportiv është të përshkosh një distancë sa më shpejt ose të përballosh terrene të vështira. Ka gara të ndryshme si çiklizëm rrugor, malor dhe në pista.Ky sport ndihmon në forcimin e këmbëve, rrit qëndrueshmërinë dhe përmirëson shëndetin e zemrës. Çiklizmi është gjithashtu një mënyrë e mirë për të lëvizur dhe për të qëndruar aktiv