Reto 1. (General)

Encuentra a tu grupo de poder, una vez lo hayas hecho pide a WWW tu diario de misión.

Misión 1. BALIZA DEL FUTURO.

La falta de movimiento es algo tan grave en nuestro futuro que algunos humanos incluso tienen dificultades para empezar a moverse, hemos encontrado algunos trabajos históricos que hablaban de algo llamado calentamiento físico, pero no logramos entenderlo.

Quizás si tuviésemos esa información, todo iría mejor.

Vuestra primera misión como grupo es elaborar un cartel que explique:

-La importancia de eso que llamaban calentamiento.

-Cómo se realiza.

Criterio de evaluación 3

Realizar la activación (general y específica) y la vuelta a la calma, de manera autónoma.

Competencias: CL, CMCT, AA, CSC

Estándares de aprendizaje evaluables relacionados

24, 25, 26.

Contenidos

1. Finalidad de la activación y la vuelta a la calma. Activación general y específica. Conceptos básicos y puesta en práctica.
   
2. Realización y recopilación de juegos y ejercicios aplicados a la fase inicial o activación y a la fase final o vuelta a la calma.

Reto 2. (Fuego, aire)

Este es tu primer reto individual, la misión de grupo es muy importante para salvar a la humanidad y tienes la primera oportunidad de ganar la carta de oro.

-Un grupo de poder necesita que alguien los motive a moverse y no parar. (Fuego).

-Un grupo de poder requiere de una mente creativa como la tuya, no dejes que entreguen cualquier cartel, ha de ser especial, excepcional nuestro futuro depende de ello usa toda tu creatividad para influir en el grupo. (Aire)

Misión 2. LAS PRUEBAS.

Grupo de poder, hemos descubierto que parte de los genes de los estaTIC ya están en ustedes, deben lograr que no continúen evolucionando una buena condición física es capaz de destruirlos, fuerza, resistencia, velocidad y flexibilidad son las cualidades necesarias para lograrlo con la ayuda de vuestro guía.

Para esta segunda misión como grupo de poder es necesario vencer vuestros genes estaTIC y  estar en continuo movimiento, debéis intentar ser el mejor de los grupos de poder.

Solo los mejores recibirán la insignia de "las pruebas".   

Criterio de evaluación 1 Incrementar las capacidades físicas y coordinativas, con especial incidencia en la resistencia aeróbica y flexibilidad, previa valoración del nivel inicial, utilizando los índices de la frecuencia cardíaca, la conciencia de la movilidad articular y la elasticidad muscular como indicadores para la dosificación y control del esfuerzo, vinculando los hábitos higiénicos y posturales a una práctica físico-motriz y expresiva segura y saludable. Competencias: AA, CSC, SIEE, CEC Estándares de aprendizaje evaluables relacionados 14, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23. Contenidos: Reconocimiento y adopción de posturas saludables en la práctica de actividades físico-motrices. 5 Importancia, y reconocimiento y adquisición de una adecuada hidratación durante la práctica habitual de la actividad física. 6

Práctica de actividades físicas, deportivas y lúdico-recreativas y sus efectos en la prevención de determinados hábitos nocivos para la salud (sedentarismo, tabaco, drogas, alcohol...). 7 Identificación de ejercicios contraindicados como medio para la prevención de lesiones en la Reconocimiento y adopción de posturas saludables en la práctica de actividades físico-motrices. 8 Importancia de la autoexigencia y autoconfianza en la realización de actividades físico-motrices, ajustando el esfuerzo y ritmo respiratorio a cada situación motriz. 9 Reconocimiento de la importancia del mantenimiento y cuidado de espacios, materiales e indumentaria. Cumplimiento de las normas básicas durante la práctica físico-motriz.

Reto 3. (Agua)

Tienes la oportunidad de obtener la carta de oro, tu misión será unir al grupo y lograr que los genes estaTIC en evolución no te venzan. Si logras que el grupo supere las pruebas obtendrás tu carta dorada, la colaboración de un grupo de poder es lo más importante de esta forma si un miembro del grupo no puede realizar su prueba debe ser asumida por otro de los elementos.

Misión Secreta.

AYUDA, superar las pruebas no ha sido suficiente, los estaTIC nos invaden.

Necesitamos que el mundo entienda la importancia de llevar una vida saludable, internet es la forma, lo hemos comprobado.

Un vídeo debéis grabar un vídeo que logre que todo el mundo se mueva con un lema que nos unirá para luchar contra estos mutantes "Come sano, muévete, bebe agua, toma fruta y disfruta"

Criterio de evaluación 4 Mostrar tolerancia y solidaridad en la realización de actividades físico-motrices para la consecución de objetivos comunes y considerando la competición y la cooperación como una forma lúdica de autosuperación personal y del grupo, valorándolas como formas de organización saludables del tiempo libre. Competencias: CL, CMCT, AA, CSC

Estándares de aprendizaje evaluables relacionados 27, 28, 29, 30, 31, 33, 35.

Contenidos

1.      Aceptación de su propia imagen corporal y la de los demás, potenciando sus posibilidades y respetando sus limitaciones.

2.      Reconocimiento de los fenómenos socioculturales que se manifiestan a través de la práctica deportiva.

3.      Tolerancia y deportividad en la práctica de los diferentes juegos deportivos por encima de la búsqueda desmedida de los resultados.

4.      Participación en actividades físico-motrices y respeto a la diversidad en su realización.

Misión 3. EL SENDERO.

Gracias a las pruebas y los vídeos de ayuda aún hay esperanza pero ahora nuestro entorno es casi irreconocible por la contaminación, una espesa y pestilente nube verde cubre el mundo.

Vuestra misión como grupo es conseguir un mapa preciso de la zona y para ello saldremos del edificio de entrenamiento del grupo de poder.

Vuestro guía os dará las instrucciones.